ÁNGELA BORJA "Miembro Honorífico" | El coach que necesito

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ÁNGELA BORJA "Miembro Honorífico"

Coach Personal

Coach Ejecutivo/Liderazgo

Coach Organizacional/Empresarial

Coach de Equipos

Coach de Carrera Profesional.

32 años de experiencia

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CONTACTA

Sobre mí

Barcelona (1969). Actualmente es Socia-Fundadora de www.grado3.com Recursos humanos. Consultora especializada en Desarrollo del Talento Directivo.
Así mismo es Presidenta de la Asociación Española de Coaching Ejecutivo y Empresarial AECEE.

Colaboradora habitual de diferentes programas de radio y televisión, y conferenciante especializada en temas de: Talento, Motivación, Liderazgo femenino, Autoconocimiento, Emprendimiento, etc.

A lo largo de sus 27 años de trayectoria profesional se ha desarrollado ocupando puestos de Dirección y liderando proyectos de transformación en diferentes entornos y organizaciones.

Licenciada en derecho, Master en Dirección y Gestión estratégica y de RRHH, Máster en Coaching ejecutivo, empresarial y life Coach; Analista Asociada por TTI SUCCESS INSIGHTS ESPAÑA.

Experiencia y Formación

EXPERTA DESARROLLADORA DE MANAGERS Y ALTA DIRECCIÓN: Consejeros, Socios, Dirección General, Dirección de departamento...

A lo largo de su carrera profesional ha ocupado diferentes puestos de gerencia y dirección en diferentes compañías tanto nacionales como multinacionales: Grupo Prosegur, Multiasistencia, etc... .

- Socia Directora de Grado 3, consultora de RRHH, especializada en desarrollo del Talento...
- Presidenta de la Asociación Española de Coaching Ejecutivo y Empresarial.
- Coach/Formadora voluntaria del proyecto coach de Fundación Exit.

FORMACIÓN

- Máster Coach certificada.
- Analista Asociada y Certificada por el TTI SUCCESS INSIGHTS ESPAÑA. (DISC+MOTIVADORES+DNA+EQ)
- Máster en Coaching ejecutivo, empresarial y life coach.
- Máster en Dirección estratégia y Gestión de recursos humanos.
- Experto en Análisis Transaccional.
- Experto en Inteligencia Emocional.
- Practitioner en PNL.
- Gustav Kaiser Training. Experto en Dirección de equipos y ventas.

Contacto

Carretera de Fuencarral, 56, 28108 Alcobendas, Madrid

Edificio Neogreen, Oficina 53.

912414334

angelaborja@angelaborjacoach.com

https://www.angelaborjacoach.com/

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<a href=https://empathycenter.ru/articles/terapiya-trevozhnykh-rasstroystv/>лечение генерализованного тревожного расстройства</a> Лечение тревоги — это многогранный процесс, направленный на уменьшение интенсивности и частоты тревожных состояний. Первым шагом является выявление причин тревоги, которые могут быть связаны с конкретными ситуациями, событиями или внутренними факторами. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), часто используется для изменения негативных мыслительных шаблонов и развития стратегий преодоления тревоги. КПТ помогает пациентам осознавать и контролировать свои мысли, чувства и поведение, связанные с тревогой. Медикаментозное лечение может включать антидепрессанты (например, СИОЗС, СИОЗСН) или анксиолитики, в зависимости от тяжести и типа тревоги. Важно помнить, что медикаменты должны назначаться врачом и использоваться под его контролем. Кроме того, существенную роль играют методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание и прогрессивная мышечная релаксация. Здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон, также способствует снижению уровня тревоги. Важно помнить, что лечение тревоги — это индивидуальный процесс, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом или психотерапевтом является важным шагом для разработки наиболее эффективного плана лечения.

DavidMex (no verificado)

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